1日数回は外出して太陽の光を浴び、“光合成”をしようと思う。

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複数のWEBメディア運営をするフリーランス。 22歳の時に新卒入社した会社でパワハラされ勢いで起業。「俺は死ねない」と一念発起し事業を軌道にのせました。「いつでもどこでも、自由に生きる力を付けて欲しい」とブログで情報発信をしています。 詳しいプロフィールはコチラです。

こんにちは!
ノマドライフのスガツヨです。

今日はちょっとプライベート的な記事になります。

先日、久しぶりにイオンや高島屋、アウトレットなどのブティックに足を運んだのですが、なぜだかどっと疲れてしまった。

刺激が強過ぎたのだ笑。しかもホテルに戻ってすぐに寝てしまいました。ほんとおじさんです笑。

いつも一人でお仕事しているので、急に沢山の人がいる場所に足を運ぶと、色々なところから情報が入ってくるの疲弊したのだろう笑。

僕なりの原因を考えてみたところ、多分運動不足だ。(体力が減っていた)

最近は外に出ず家にこもって仕事をしていたことが要因かもしれない。

これから春先は暖かくなりますから、ちゃんとランニングを開始します。

そして、なるべく意識して太陽の光を浴び、1日数回は家から出ようと思います。

太陽の光を吸収してエネルギーに変換してやるぞ!光合成パワー!

今日はたわいもない記事になりましたが、あなたも健康には気を付けてくださいね☺️

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