完全にタバコを辞めることができた!だがしかし5キロ太って72キロへ

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複数のWEBメディア運営をする起業家。 22歳の時に新卒入社した会社でパワハラ(人格否定・暴力)され勢いで起業。「俺は死ねない」と一念発起し事業を軌道にのせました。「いつでもどこでも、自由に生きる力を付けて欲しい」とブログで情報発信をしています。 詳しいプロフィールはコチラです。

辞めれた大きな要因は、タバコを買いに行くのが面倒だった。に尽きます。

というのも、引越し先の家は一歩出ると山ばかりで、タバコを買いに行くにも一苦労。

コンビニもない、スーパーもない、まるで映画のロードオブザリングに出てきそうな大草原。

スガツヨ

タバコを買いに行く面倒な気持ちが功を奏し、禁煙大成功!!

「あ〜タバコが吸いたい」という気持ちが一切なくなりました。

とはいえ、タバコを急に辞めると食欲旺盛になり、67キロある体重が73キロになってしまった。

現在はダイエットに奮闘しており、腹筋1日200回、腕立て40回を毎日行っています。

スガツヨ

また、食生活には気を付けており、米、麺、パンなどの炭水化物は控え、キャベツ、レタス、ナス、キュウリ、納豆、豆腐、こんにゃくなどをメインで生活しています。

その結果、4キロ痩せ現在68キロです!!

今日はサラダうどんでした↓

スガツヨ

先日は鳥の胸肉とキュウリとヒジキ↓

(僕は白飯を食べていません)

(豆知識!キュウリはなんの栄養もないそうです)

スガツヨ

ピーマンの上に鶏肉!肉詰めピーマン!

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