こんにちは！ ノマドライフのスガツヨです。 今日はブログのネタが見つからなかった。 そんな時はどうするか？ そうさ寝るのさ笑！ 映画やYouTubeも見ず、ダラダラリラックスして歯を磨いて早寝する。 そうすりゃ、明日もま…

今のところ8日間一本もタバコを吸っておりません。 たまに吸いたくなる気持ちがありますが、そこをグッとこらえ、コーヒーをバグ飲みして誤魔化しています。 あとは、彼女が作ってくれる、「悪魔のオニギリ（彼女の手作りオニギリ）」…

今まで食生活も生活リズムも乱れて、朝ごはんを食べなかったり寝坊してしまう日も多かったのですが、彼女と一緒に住むようになってから、毎日朝昼晩と3食ご飯を食べ、毎食自炊をするようになりました。 また、今まで決まった料理ばかり…

現在僕の職場には、新しいゲーミングチェアとデスクが届き、気分を一新してお仕事しています。 そこで今日は、僕の新しく購入した椅子と机の紹介をさせて頂きます。 ゲーミングチェアはCOUGAR（クーガー）というブランドにしまし…

こんにちは！ ノマドライフのスガツヨです。 今は引っ越しをして、やっと綺麗にまとまりました。 ブログは明日から本格的にやっていきます。 ちなみに、こんな部屋に住み始めました↓ まだ、インターネットが通っていないようなので…

最近の表参道は、以前よりも綺麗な街並みになっており、至る所で新しいビルが建ち並び再開発が進んでいました。 歩いている人達も派手めなファッションの方はおらず、どこか韓国風のファッションの方が多く、新しい発見が沢山あり意外と…

また、食生活もガラッと変えました。 例えば、ご飯、ラーメン、パンなどは極力控え、サラダ、鳥の胸肉、そば、納豆などをメインで食べ、なるべく炭水化物を摂取しないように心掛けています。 すると、お腹周りの脂肪が落ち、体重も数キ…

こんにちは！ ノマドライフのスガツヨです。 上の画像は、満天家という激辛ラーメンです。 辛さのランクを調整でき、僕は中辛を選択しました笑。 結構美味しかったので、オススメです！！ 話は変わりますがもう春ですね〜！ もう1…

僕は３年間コンピューターのようにタスクをこなしていたので、緊張感を持ちながら仕事をしていた。 最近は「リラックスしながら仕事をすることも大切だ」と知れたので、今後は良い意味でリラックスしながら一点集中することにします。 …

こんにちは！ ノマドライフのスガツヨです。 最近ランニングを始めました。 21時頃から軽く一時間走るのですが、帰宅すると物凄い睡魔に襲われます。 何かを始めるときは、やはり労力がかかるのですね…。 書く内容が無かったので…