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日本人は休むのが下手だと言われますが、休む時間を設けようと意識しないと、瞬く間に月日が過ぎてしまう。
だからちょっと意識して、外の喧騒と離れ、静かな空間の中でひたすら自分と向き合うことが大切だと感じる。
一歩外に出れば、いつ死ぬか分からない日常の中で、刀を置いて武士ではなく、一人の人間として、心の拠り所を意識して作ろう！
今の時代は、昔のような戦争は無くなりましたが、SNSなどで情報が溢れ過ぎて、多くの人が軸を失っている。
つい仕事に追われ、忙しなく動き、あっという間に1日が終わる中で、内なる精神と向き合う機会がある人は、どのくらいいるのでしょうか。
こんな時代だからこそ、“一人で自分と向き合う時間は必要”だと、僕の周りの同世代の人達を見て感じました。
ちなみに、僕は毎日お風呂に入り、30分ほどダラダラして今日の反省だったり、良かったことを見つめ直しています。
前はシャワー浴びて“烏の行水”のように、じゃぼんと入ってじゃぼんと出ていましたが、今は超リラックスできています。
あなたもこの機会に、1日10分でもいいので、一人でいる時間を意識的に作って、自分を見つめ直す習慣を付けてみてください☺️
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こんにちは！
ノマドライフのスガツヨです。
今日は情報社会について語ろうと思います。
昨今は「現代人が１日に受け取る情報量は江戸時代の1年分」と言われるほど、情報過多の時代。
こんな時代に生きる僕らは、まるで情報の戦国時代に生きているかのようですね。