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ヒーローズジャーニーとは？
ヒーローズジャニーとは、アメリカの神話学者（ジョゼフ・キャンベル氏）が提唱したものです。
映画、漫画、小説など、数々のヒーローの物語を研究し、そこにある共通した流れがあることを発見した人物です。
このヒーローズジャーニーは、世界各国の文化や歴史、人種や時代など、様々な背景が異なっても共通する部分があるということ。
なので、このプロセスを理解すれば、自分の人生においても、様々な障害や困難にも落ち着いて対処できるようになります。
この世界では、目に見えるものよりも、目に見えないものの方が大切なので、この機会に理解して自分の人生の糧にしてください。
ヒーローズジャーニーの具体例を紹介
実はこのヒーローズジャーニーは、世界中の有名な映画監督に強い影響を与えたと言われています。
下記のような映画にヒーローズジャーニーが使われています。
例えば、
- スター・ウォーズ
- ロード・オブザ・リング
- ロッキー
- ハリーポッター
- アイアンマン
- スパイダーマン
- バットマン
- ジョーカー
- ディズニー映画
- 千と千尋の神隠し
- ドラゴンボール
- ドラえもん
などなど…
日本の映画にもヒーローズジャーニーは見え隠れしています。
この心を動かすストーリーである、「ヒーローズ・ジャーニー（英雄の旅）」には8つのステップがあります。
無意識レベルで僕らの人生に影響を与えているので、今回の記事でヒーローズ・ジャーニーを意識してみるきっかけにしてみてください。
ヒーローズジャーニー8つのステップを紹介
- Calling「天命」
- Commitment「旅の始まり」
- Threshold「境界線」
- Guardians「メンター」
- Demon「悪魔」
- Transformation「変容」
- Complete the task「課題完了」
- Return home「故郷へ帰る」
一つずつ簡潔に分かりやすくお伝えします。
❶ Calling「天命」
物語のスタートです！
主人公は不運な状況で、今現在人生の谷間いる状態。
自分の中で聞こえてくる声を聞いて、生きる目的や使命を見つけます。
❷ Commitment「旅の始まり」
主人公は旅を始め、「自分の進む道はこれで本当にいいのか？」と、使命を受け入れられない状態。
ただ、最終的には「現状のままでいるか？新しい世界に飛び出すか？」選択を迫られ、新しい一歩を踏み出す。
❸ Threshold「境界線」
覚悟を持って決断した主人公は、最初の試練に遭遇する。
「本当に新しい世界に踏み出す勇気があるか？」覚悟を試される。
❹ Guardians「メンター」
第一ステップの試練を乗り越えた主人公は、様々な経験をしてプロセスを踏んでいく。
そこで、人生のメンターや仲間と出会い、学び、さらなる成長へと繋げていく。
❺ Demon「悪魔」
すると主人公は、ここで強大な敵である「悪魔」が現れ、さらなる試練に遭遇する。
相手は強大な力を持っており、自分はまだまだだと認識することで、自分と向き合ったり、己の精神性を鍛えたりする。
❻ Transformation「変容」
力を付けた主人公は、強大な敵を倒したり、自分のコンプレックスを克服し、ここで英雄へと変容する。
❼ Complete the task「課題完了」
一つの難題を解決した主人公は、旅を振り返ります。
- 自己の苦悩や葛藤
- 手放したこと
- 勇気や挑戦
- 出会うことできたが師
- メンター
- 仲間や愛する人
- 旅の意味
- 学び・体験・悟り
などなど、これらを統合し、伝えたい一番のテーマへと繋がる。
（映画では、これが最後にメッセージとなる）
❽ Return home「故郷へ帰る」
主人公は旅を終え、元の世界に戻っていきます。
下記では、重要なポイントを
- 「スタート」
- 「ターニングポイント」
- 「クライマックス」
について、3つの本質を紹介します。
ヒーローズジャーニーの3つの本質を紹介
❶ スタート
ポイントは、
- 「抵抗」
- 「勇気」
- 「覚悟」
- 「決断」
です。
スタート地点では、ミッションや課題、目標について、それは「何なのか？」を知ることが重要。
自分は何がしたいのか？自分と向き合い理解し、本当にやりたいことにチャレンジする勇気です。
ポイントは、「勇気を出して一歩踏み出す」「行動に移してみる」といった覚悟が必要ということです。
❷ ターニングポイント
ポイントは、
- 「行動」
- 「試行錯誤」
- 「経験」
です。
勇気を出して踏み出したなら、次は行動しまくって、色々な経験を積んでいく。
そして、多くの人と出会うことで、学びが生まれ、経験が生まれ、またさらに新しい出会いに恵まれる。
ここの「ターニングポイント」のステージは、夢や目標を実現するために、「人間の幅を広げる」ということです。
行動しながらも、その分野に特化した師匠やメンターから学び、どんどん成長していくステージです。
❸ クライマックス
ポイントは、
- 「優しさ」
- 「力強さ」
- 「ユーモア」
です。
「本当の敵は自分の中にある」と言われるように、物語の最初にもあった、抵抗や勇気、覚悟や決断というキーワードを再び思い出します。
スターウォーズで例えるなら、スカイウォーカーがダース・ベイダーと戦う時に初心を思い出す感じ。
そこで
- 仲間の支え
- 家族の思いやり
- 優しさ
- 自分の自信
などが人間を強くさせてくれて、強力なパワーを発揮することで、スカイウォーカーはダース・ベイダーを倒すことができる。
そして、最終的にはハッピーエンドを迎え、また新しい挑戦をしていくといった流れになる。
ヒーローズジャーニー8つのポイント：まとめ
ヒーローズジャーニー、8つのステップをご紹介しました。
この一連のプロセスは、僕らの人生にも沢山当てはまるポイントが多いと思います。
なので、この原理原則を理解して、自分の人生に落とし込めば、
さらに成長することができると感じています。
例えば、挫折してしまっても、前向きに考えられるようになる。
はたまた、一歩踏み出すことで師匠やメンターと出会えたり、新世界の素敵な仲間達と出会えたり、
知識、知恵、教養、スキルが付く事で、全て自分で問題解決ができるようになったりする。
このヒーローズジャーニーを知っている人、知らない人とでは、生きやすさが変わってくるので、この機会にしっかり覚えておいてくださいね。
てか「ヒーローズジャーニー」ってなんか、カッコイイ言葉ですよね笑
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こんにちは！
ノマドライフのスガツヨです。
僕は映画好きで、毎週見ていますが、
何度も見ているうちにストーリーに共通点があると知りました。
そこで、彼女にそれを伝えたら、
「それはヒーローズジャーニーという法則だよ」と言われました。
何だそれ？と思い検索したら、
色々学べることがあったので、アウトプットさせて頂きます♪